Перейти к содержимому
Обложка книги «Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью» 18+
18+ Книга для взрослых: содержит сцены, не предназначенные для детей

Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью

Рейтинг Букли пока нет оценок
ЛитРес 3,4 11 оценок
Оцените книгу Войдите, чтобы оценить

Где читать и слушать

ЛитРесЭлектронная книга
Читать книгу
ЛитРесАудиокнига
Слушать книгу

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

О книге

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона. Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения. [i]Книга также издавалась под названием «ПТСР. Руководство по проработке психологических травм»[/i] В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Подробности

Автор
Фрэнк Андерсон
Издательство
Издательство АСТ
Год издания
2024
Объём
280 стр.
Формат
Электронная книга
Возраст
18+
ISBN
978-5-17-158227-2

Серия «Хороший психолог»: порядок чтения

Вся серия →
  1. Книга 1 В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь 2024
  2. Книга 2 Путь к свету. Как полюбить себя, обрести смысл и не раствориться в других 2025
  3. Книга 3 · вы здесь Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью 2024
  4. Книга 4 От обиды к пониманию. Путь от психологических игр к здоровым отношениям 2025
Читали эту книгу? Напишите рецензию — она появится на этой странице. Войти и написать рецензию

Другие книги автора

Фрэнк Андерсон — все книги →

Похожие книги

Все книги жанра →
Обложка книги «Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Курс исполнения желаний. Даже если вы не верите в магию и волшебство» 3,5
Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Курс исполнения желаний. Даже если вы не верите в магию и волшебство Джон Грэй
Обложка книги «НЛП для счастливой любви. 11 техник, которые помогут влюбить, соблазнить, женить кого угодно» 18+ 4,3
НЛП для счастливой любви. 11 техник, которые помогут влюбить, соблазнить, женить кого угодно Ева Бергер
Обложка книги «П. Ш. #Новая жизнь. Обратного пути уже не будет!» 4,8
П. Ш. #Новая жизнь. Обратного пути уже не будет! Дмитрий Хара
Обложка книги «Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста» 4,6
Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста Ирина Хакамада
Обложка книги «Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха» 4,4
Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха Гэри Келлер
Обложка книги «Французские дети не плюются едой. Секреты воспитания из Парижа» 4,6
Французские дети не плюются едой. Секреты воспитания из Парижа Памела Друкерман
Обложка книги «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно» 4,3
Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно Ларри Кинг
Обложка книги «Эссенциализм. Путь к простоте» 4,5
Эссенциализм. Путь к простоте Грег МакКеон
Обложка книги «Сила Интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу» 3,9
Сила Интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу Сильвия Лёкен
Обложка книги «Одной любви недостаточно. 12 вопросов, на которые нужно ответить, прежде чем решиться на брак» 4,5
Одной любви недостаточно. 12 вопросов, на которые нужно ответить, прежде чем решиться на брак Гэри Чепмен
Обложка книги «Сила спокойствия. Внутренняя тишина как путь к развитию и успеху» 4,3
Сила спокойствия. Внутренняя тишина как путь к развитию и успеху Райан Холидей
Обложка книги «Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения» 4,4
Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения Марк Гоулстон