Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью
Где читать и слушать
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY
О книге
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона. Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения. [i]Книга также издавалась под названием «ПТСР. Руководство по проработке психологических травм»[/i] В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Подробности
- Автор
- Фрэнк Андерсон
- Серия
- Хороший психолог
- Издательство
- Издательство АСТ
- Год издания
- 2024
- Объём
- 280 стр.
- Формат
- Электронная книга
- Возраст
- 18+
- ISBN
- 978-5-17-158227-2
Серия «Хороший психолог»: порядок чтения
Вся серия →- Книга 1 В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь 2024
- Книга 2 Путь к свету. Как полюбить себя, обрести смысл и не раствориться в других 2025
- Книга 3 · вы здесь Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью 2024
- Книга 4 От обиды к пониманию. Путь от психологических игр к здоровым отношениям 2025
Другие книги автора
Фрэнк Андерсон — все книги →Похожие книги
Все книги жанра →
18+