Обложка книги «Фитнес-аэробика»

Добавить на полку

Фитнес-аэробика

О. В. Булгакова

Рейтинг Букли пока нет оценок

ЛитРес 5,0 3 оценки

Оцените книгу Войдите, чтобы оценить

Спорт Наука и образование

Где читать

ЛитРесЭлектронная книга

Читать книгу

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

О книге

Рассмотрены современные направления аэробики, представлена краткая история её возникновения и развития, раскрыты основные вопросы организации и методики проведения занятий по классической аэробике и степ-аэробике, детально разобрана техника выполнения базовых шагов. Предназначено для студентов и преподавателей вузов и средних учебных заведений, руководителей системы образования.

Подробности

Автор: О. В. Булгакова
Издательство: Сибирский федеральный университет
Год издания: 2021
Объём: 114 стр.
Формат: PDF-книга
ISBN: 978-5-7638-4017-9

Читали эту книгу? Напишите рецензию — она появится на этой странице. Войти и написать рецензию

Другие книги автора

О. В. Булгакова — все книги →

Обложка книги «Фитнес-тренинг формирования готовности студентов вуза к выполнению комплекса ГТО»

Фитнес-тренинг формирования готовности студентов вуза к выполнению комплекса ГТО О. В. Булгакова

Похожие книги

Все книги жанра →

Обложка книги «Думай! Бодибилдинг без стероидов!»

Думай! Бодибилдинг без стероидов! Стюарт МакРоберт

Обложка книги «Беспощадная истина»

Беспощадная истина Майк Тайсон

Обложка книги «Криштиану Роналду. Одержимый совершенством»

Криштиану Роналду. Одержимый совершенством Лука Кайоли

Обложка книги «Йога для всех. Путь к здоровью»

Йога для всех. Путь к здоровью Элис Кристенсэн

Обложка книги «50 незаменимых упражнений для здоровья»

50 незаменимых упражнений для здоровья Сергей Бубновский

Обложка книги «Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее»

Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее Мэт Фицджеральд

Обложка книги «Аэробика для кожи и мышц лица. Комплекс упражнений для восстановления молодости»

Аэробика для кожи и мышц лица. Комплекс упражнений для восстановления молодости Кэрол Мэджио

Обложка книги «Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой»

Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой Джек Кэнфилд

Обложка книги «Книга для таксистов. Как заработать больше в два раза. 80 советов для начинающих»

Книга для таксистов. Как заработать больше в два раза. 80 советов для начинающих Игорь Мыльников

Обложка книги «Женский фитнес. Секреты легкого похудения без диет и тренажерного зала»

Женский фитнес. Секреты легкого похудения без диет и тренажерного зала Таня Набиева

Обложка книги «Ирина Винер: Я – никто. Автобиография легендарного тренера»

Ирина Винер: Я – никто. Автобиография легендарного тренера Ирина Винер

Обложка книги «Золотая медаль или детство. Как один отец тренировал дочь к олимпиаде»

Золотая медаль или детство. Как один отец тренировал дочь к олимпиаде Юна Трейстер