Перейти к содержимому
Обложка книги «Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым»

Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым

Рейтинг Букли пока нет оценок
ЛитРес 4,7 41 оценка
Оцените книгу Войдите, чтобы оценить

Где читать и слушать

ЛитРесЭлектронная книга
Читать книгу
ЛитРесАудиокнига
Слушать книгу

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

О книге

Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге, вы сможете узнать себя лучше, победить выгорание и использовать свои сильные стороны для достижения самых смелых целей.

Подробности

Автор
Гоар Давтян
Издательство
Эксмо
Год издания
2021
Объём
251 стр.
Формат
Электронная книга
Возраст
16+
ISBN
978-5-04-141389-7

Серия «Top expert. Практичные книги для работы над собой»: порядок чтения

Вся серия →
  1. Книга 1 Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии 2020
  2. Книга 2 Бизнес-ведьмы. О внутренней силе, мудрости и смелости выбирать свою тропу 2020
  3. Книга 3 Настольная книга project-менеджера. Что нужно знать, чтобы управлять IT, digital и другими проектами с учетом российских реалий 2026
  4. Книга 4 Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой 2023
  5. Книга 5 Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед 2020
  6. Книга 6 Терапия денежного мышления. Как повысить уровень достатка, управляя подсознанием 2023
  7. Книга 7 Способность любить. Как строить отношения после потерь и разочарований 2023
  8. Книга 8 Тайм-менеджмент для тех, у кого лапки. Как управлять рутиной и работой так, чтобы избежать хаоса и чувствовать себя полным сил 2024
  9. Книга 9 Правда о женском нарциссизме. Книга о внутренней пустоте и стремлении быть идеальной 2025
  10. Книга 10 12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена 2023
  11. Книга 11 · вы здесь Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым 2021
  12. Книга 12 Тёплое безразличие. Как любить с умом и без боли 2024
Читали эту книгу? Напишите рецензию — она появится на этой странице. Войти и написать рецензию

Похожие книги

Все книги жанра →
Обложка книги «Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности» 4,5
Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности Жан Ледлофф
Обложка книги «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» 4,3
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели Джо Диспенза
Обложка книги «12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев» 4,3
12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев Брайан Моран
Обложка книги «Французские дети не плюются едой. Секреты воспитания из Парижа» 4,6
Французские дети не плюются едой. Секреты воспитания из Парижа Памела Друкерман
Обложка книги «На самом деле я умная, но живу как дура!» 3,9
На самом деле я умная, но живу как дура! Павел Раков
Обложка книги «Искусство любить» 4,0
Искусство любить Эрих Фромм 1 рецензия
Обложка книги «Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире» 4,2
Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире Бет Кемптон
Обложка книги «Магия утра для финансовой свободы. Как заложить основы счастливой и богатой жизни» 4,2
Магия утра для финансовой свободы. Как заложить основы счастливой и богатой жизни Дэвид Осборн
Обложка книги «Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки» 4,6
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки Клаус Бернхардт
Обложка книги «Герои книг на приеме у психотерапевта. Прогулки с врачом по страницам литературных произведений. От Ромео и Джульетты до Гарри Поттера» 18+ 4,0
Герои книг на приеме у психотерапевта. Прогулки с врачом по страницам литературных произведений. От Ромео и Джульетты до Гарри Поттера Клаудия Хохбрунн
Обложка книги «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры» 18+ 4,1
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры Эрик Берн
Обложка книги «Что-то не так с Гэлвинами. Идеальная семья, разрушенная безумием» 18+ 4,7
Что-то не так с Гэлвинами. Идеальная семья, разрушенная безумием Роберт Колкер