Сила эмоций. Как благодарность, сопереживание и гордость помогают в жизни и работе

Какие качества нужны для достижения успеха? Первое, что приходит на ум, это сила воли. Профессор психологии Дэвид Дестено предлагает посмотреть на данную проблему под другим углом. Он считает, что успех кроется в умении проявлять «социальные» эмоции, а именно: гордость, сострадание и благодарность. Упомянутые качества не только развивают упорство в достижении целей, но и создают социальные связи, которые в нужный момент помогут справиться со стрессом. В отличие от силы воли, которая быстро истощается, социальные эмоции лишь усиливаются. Кроме того, они заразительны. Эмоции – то, что обусловливает наши решения. Книга Дэвида Дестено рассказывает о происхождении и принципах работы социальных эмоций, их связи с самоконтролем и упорством в достижении целей, а также их потенциале в повышении успеха. Мозг человека обладает всеми необходимыми инструментами для достижения желаемого, главное, ими не пренебрегать.