Родительство – важный и ответственный шаг для каждого человека. Кто-то заранее планирует вступить на этот путь, а для кого-то это становится неожиданностью. И независимо от этого будущим мамам и папам необходимо узнать, как можно больше о подготовке к беременности, о самой беременности, о родах и первых днях жизни малыша. Предлагаем вам подборку из 10 книг для будущих мам и пап, которые облегчат жизнь и развеют множество мифов о беременности и родах.
Отметим, что данная подборка несет в себе ознакомительный характер. Всегда следует обращаться за консультацией к врачам, ведь у каждой женщины беременность протекает индивидуально.
«Малыш, ты скоро?» - Елена Березовская
Книга «Малыш, ты скоро? Как повлиять на наступление беременности и родить здорового ребенка» нужна всем, кто осознанно подходит к зачатию ребенка и не знает с чего начать. В книге автор рассказывает о благоприятном возрасте родителей для зачатия ребенка, какие факторы влияют на зачатие, какие факторы влияют на бесплодие и как их избежать. Также автор подробно рассказывает какой период необходим для подготовки к беременности и сколько времени должно пройти до долгожданных двух полос. А вот если же беременность так и не наступает, то в книге вы найдете практические рекомендации, что делать и куда обращаться, чтобы долгожданная беременность наступила.
Это пособие точно поможет преодолеть все сомнения и страхи, связанные с беременностью.
«9 месяцев счастья» - Елена Березовская
Книга «9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин» не только содержит в себе подробную информацию о течение беременности, но поможет развеять множество страшных мифов.
Автор собрала в книги нормы, сроки, таблицы и рекомендации мировых врачей практически на все случаи, которые могут произойти с беременной женщиной. Есть много информации о необходимых лекарствах, которые нужно принимать, о нормальных признаках развития плода, об изменениях, происходящих в организме женщины и много другой полезной и исчерпывающей информации.
В книге вы получите ответы на самые важные вопросы: надо ли принимать витамины, как повысить гемоглобин, что кушать при тошноте, как лечить вирусы, опасен ли гипертонус, что такое отслоение плаценты, как понять анализы и многие другие.
«Я – скоро мама» - Ирина Чеснова
«Я – скоро мама» еще одна книга о беременности, основанная на современных исследованиях и новейших практических данных.
В книге очень подробно рассказывается о питании, об уходе за собой, о том, как избегать стрессов, как бороться с токсикозом и о том, как сохранить взаимопонимание в семье, когда бушуют гормоны.
Также на страницах вы найдете информацию о том, как неделя за неделей развивается малыш и что он чувствует. Вы узнаете, как наладить с ним контакт и подготовиться к родам.
«О родах – позитивно» - Мили Хилл
Книга «О родах – позитивно. Новый подход к беременности, родам и первым неделям после» наглядно показывает, что роды могут пройти легко и позитивно, если женщина будет не бояться думать о себе.
В книге автор старается показать, что роды могут проходить спокойно и без вмешательства многочисленных препаратов и медикаментозного вмешательства без острой необходимости. Женщины должны научиться узнавать больше информации о доступных вариантах родов, а также уважения к себе в самый сложный день их жизни. Автор считает, что информация – лучшее противоядие от страха. Ведь во многих странах все еще легко найти клиники, где женщин просто запугивают и не уделяют должного внимания во время родов.
«Первые 28 дней жизни» - Эрдыни Балданов
Книга «Первые 28 дней жизни. Все секреты неонатолога в инфографике» - подробный проводник по первому месяцу жизни ребенка. Именно в этот период у молодых родителей возникает множество вопросов, связанных не только с уходом за малышом, но и вопросов о его здоровье.
Автор дает практические советы на самые главные и частые вопросы родителей: как укрепить здоровье малыша, как правильно кормить грудью, как выстроить режим дня, как сохранить здоровье в период вирусных заболеваний, как бороться с коликами, как правильно проходить вакцинацию, что нужно положить в домашнюю аптечку, как успокоить ребенка и много другой полезной информации, которая облегчит жизнь новоиспеченным родителям.
«Еда. Сон. Любовь. Чего хочет малыш, и как ему это дать» - Ирина Рюхова
Главная задача этой книги помочь родителям младенца сориентироваться в огромном потоке информации.
В книге вы найдете достоверную и проверенную информацию:
- об особенностях сна малыша, как наладить его режим и режим сна родителей;
- о кормлении грудным молоком, о его составе и полезных свойствах для малыша;
- о правильном прикорме, чтобы сформировать правильные пищевые привычки ребенка;
- об уходе за младенцем в первые месяцы жизни;
- о физическом и эмоциональном состоянии матери после родов, поскольку это напрямую влияет на малыша;
- о формировании эмоциональной стабильности у ребенка с самого рождения.
«Двести вопросов о кормлении грудью» - Ирина Рюхова
О грудном кормлении есть много информации, особенно на просторах интернета, но чаще всего это непроверенная информация. Ирина Рюхина собрала научные данные и мнения экспертов, разбавляя забавными иллюстрациями, чтобы поддержать мам в самые нелегкие моменты.
В книге вы найдете ответы на такие вопросы:
- Нужно ли специально готовиться к грудному кормлению?
- Необходимо ли соблюдать специальную диету?
- Как понять, когда приходит молоко и хватает ли его малышу?
- Когда нудно вводить прикорм?
- Сколько должен есть ребенок в разном возрасте?
- Что делать с кормлением, если мама заболела?
- Почему рекомендуют продолжить грудное кормление после года?
- Что делать если кормить грудью больно?
- Как правильно завершить кормление?
«Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников» - Евгений Комаровский
Евгений Комаровский детский врач, который легко и доступно объясняет родителям, что происходит с их детьми, а самое главное рассказывает, как лечить и заботиться о ребенке без фанатизма.
В книге автор приводит свой взгляд о детях, их образе жизни и о детских болезнях. Кроме этого, он дает рекомендации об уходе за детьми и их правильном лечении. При этом некоторые его советы очень просты. Особое внимание он уделяет вопросу психического и эмоционального состояния взрослых родственников, которые своими советами могут только навредить маленькому чаду.
Книга Евгения Комаровского лучшее лекарство для родителей, которые хотят помочь малышу, а не залечить его всеми доступными способами.
«Ребенок от рождения до года» - Елена Василенко
«Ребенок от рождения до года. Домашний справочник» - еще одна книга, которая посвящена здоровью малыша. Автор четко дает понять, что организм новорожденного сильно отличается от взрослого человека, поэтому уход, питание и лечение ему нужны особенные и за ним надо строго следить. При этом лечение, как и питание зависят от особенностей малыша, поэтому при необходимости надо советоваться с врачом.
«Все о здоровье и развитии детей от 0 до 3 лет» - Владимир Таточенко
Владимир Таточенко – педиатр, ученый, доктор медицинских наук и эксперт ВОЗ.
Опираясь на вой опыт он написал книгу, которая должна помочь родителям не только разобраться в вопросах здоровья малыша, но и правильно применять препараты для лечения. Доктор обращает внимание, что не нужно заниматься «народным» самолечением, основанным на поверьях, мифах и советах соседки с лавочки. Автор уверен, что знания в области здоровья и лекарств позволят родителям вовремя распознавать заболевания, правильно лечить детей до трех лет, а самое главное вовремя обратиться к специалистам, если заметили какие-то отклонения или нарушения. В книге много схем, таблиц и практических материалов, которые помогут лучше усвоить материал.
