Здоровье за минуту. Техники оздоровления, которые не займут много времени: все книги по порядку

Порядок чтения

1. 1
   
   Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс4,5

   Карстен Лекутат · 2024

   Почему пиво – это волшебный напиток для здоровья? Как земля из цветочного горшка помогает вашему кишечнику? Может ли чашка кофе победить депрессию и даже предотвратить рак? Как медитировать на ходу и снимать стресс по пути на работу? Доктор…
2. 2
   
   Сила позитивных моментов. Избавьтесь от стресса, выгорания и тревожности при помощи медитации всего за одну минуту в день5,0

   Джейк Игл · 2024

   НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Перенастроить восприятие, упорядочить мысли, поб…