Здоровье за 24 часа: краткий курс: все книги по порядку

Порядок чтения

1. 1
   
   Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в день4,5

   Игорь Борщенко · 2016

   В этой книге Игорь Борщенко, врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, приводит упражнения, благодаря которым за 15 минут в день вы сможете избавиться от боли в спине и суставах. Вы узнаете: – какие упражнения делать, если болит везде; –…