Издательская серия

Здоровье Рунета. Подарочная книга: все книги по порядку

6 книг Василий Генералов, Анна Макарова, Светлана Ровенская 4,4

Порядок чтения

Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро!4,5
Василий Генералов · 2021
Василий Генералов — невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, профессор, специалист интегративной медицины, автор бестселлера «Кетодиета. Есть жир можно!». Генералов руководит клиникой, в которой успешно помогает больным сахарным диаб…
Кетодиета для начинающих4,8
Василий Генералов · 2023
Василий Генералов — врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях. В ваших руках объединенное переиздание двух первых книг автора — «Ке…
Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне4,8
Анна Макарова · 2023
Пропаганда «ПП» сформировала у людей много страхов и нездорового отношения к еде. Следовать «ПП» — значит исключить конкретные продукты, а иногда и жестко себе их запретить. Интернет переполнен противоречивой информацией, еда доступна 24 ча…
Худеем по науке. Теория и практика ПП от нутрициолога3,7
Светлана Ровенская · 2021
Светлана Ровенская — дипломированный диетолог-нутрициолог и специалист по функциональному интегративному питанию. При помощи научного аргументированного подхода она поможет вам на пути к гармонии с собственным телом.
Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме3,8
Денис Файбер · 2021
Вам кажется, что аппетит — это неуправляемый монстр, вечно голодная акула, которую невозможно контролировать? Научные исследования говорят об обратном! Книга «Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме» — это подробный систематизиро…
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь4,5
Алёна Пузанова · 2022
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, уровень энергии и мотивация, саморазвитие. Переедание и сидячий образ жизни приводят не только к лишнему весу и болезням, но и снижают вы…