Здоровье от экспертов. Лучшие методики оздоровления организма: все книги по порядку

Порядок чтения

1. 1
   
   Кишечный иммунитет. Простые шаги к крепкому здоровью от врача, который не болеет 5 лет4,3

   Фридерике Файль · 2024

   Доктор Фридерике Файль — специалист по поддержанию здоровья кишечника, магистр в области спорта и укрепления здоровья Флоридского атлантического университета (США). Представьте человека, который НИЧЕМ не болеет вот уже пять лет. Невозможно?…
2. 2
   
   Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сжигать жиры4,3

   Реджинальд Аллуш · 2024

   Не можете похудеть с помощью диет и голодания? Забудьте о них навсегда! Лишний вес — это прямой результат сбоев в работе внутренних органов, среди которых печень занимает особое место. Ведь все, что мы поглощаем, проходит именно через нее.…
3. 3
   
   Регулярно. Как приручить непослушный кишечник и достичь внутренней гармонии3,9

   Тамара Фройман · 2024

   НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Наверное, всем знакомо чувство дискомфорта в жел…
4. 4
   
   Система БАЛАНС. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять форму5,0

   Джулия Бионди · 2023

   Часто мы говорим, что на приготовление здоровой пищи банально не хватает времени. И большая часть проблем, с которыми мы сталкиваемся, это результат неправильного и несбалансированного питания. О каком балансе идет речь? Какую роль играют к…