Вишневая психология. Бестселлеры Кореи: все книги по порядку

Порядок чтения

1. 1
   
   Выгорание: как восстановить энергию и найти смысл жизни4,9

   Чан Джэёль · 2025

   [b]Выгорание — тихий зов к переменам, которых можно достичь через медитации, диалоги с собой, сканирование тела.[/b] [b]Чан Джэёль предлагает познакомиться со своим опытом выхода из состояния усталости, избавления от эмоционального истощени…
2. 2
   
   Тревога: путь к психологическому равновесию5,0

   Пак Ханпён · 2025

   [b]В современном мире тревога стала постоянным спутником многих людей.[/b] [b]Корейский автор Пак Ханпён предлагает читателям практическое руководство по восстановлению душевного равновесия, основанное на личном опыте преодоления тревожных…