Уютная психология: все книги по порядку

Порядок чтения

1. 1
   
   Достаточно смелости жить. Видеть хорошее во всем, чувствовать и действовать вопреки общепринятым рамкам4,7

   Сергей Янгибаев · 2024

   Какой жизни вы хотите? Вспомните все свои самые сумасшедшие желания, детские грезы, мысли о будущем. Как много из них вы по-настоящему осуществили? Может быть, вы уже третий год находитесь в отношениях, которые вас не устраивают, но боитесь…
2. 2
   
   Почему трудно быть вместе. И как найти ритмы и связи в отношениях4,6

   Марина Перепелицына · 2024

   Любая пара может быть вместе за счет различной степени связанности друг с другом. Разные этапы парной жизни предполагают разные типы связей. Арсенал долгосрочности — восемь состояний здоровых отношений, но главный секрет благополучия пары —…
3. 3
   
   Расстройство пищевого поведения. Как побороть желание соответствовать стереотипам и начать жить3,4

   Ольга Болкунова · 2024

   Все женщины думают о своем весе. Переживают за свой вес. Женщины, которых ничего не объединяет, почти всегда найдут что-то общее в теме похудения. Мы либо ограничиваем себя в еде после 16–19 часов, либо убираем из рациона сладости и сахар,…
4. 4
   
   Чувства и эмоции. Как понять страх, подружиться с гневом и разобраться в том, как работает любовь5,0

   Екатерина Оксанен · 2024

   Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием? Эта книга — краткий, но содержательный экскурс в мир человеческих эмоций. Из нее вы узнаете, что именно чувствуете в той или иной ситуации…