Точка Опоры. Книги авторов, которые помогают: все книги по порядку

Порядок чтения

1. 1
   18+
   На пределе. Что делать, когда сил больше нет. Практическое руководство от психолога5,0

   Ольга Адрианова · 2026

   Как перестать жить по чужому «так надо» и вернуть себе внутреннюю опору – без морализаторства и «волшебных» обещаний. Практикующий психолог Ольга Адрианова объясняет, почему даже сильные и успешные люди ломаются под давлением ожиданий, перф…