Позитивная психология. Изабель Филльоза и др.: все книги по порядку

Порядок чтения

1. 1
   
   Слушай свое тело4,7

   Анна-Мария Филльоза · 2024

   Наше тело и сознание неразделимы. Соединение психического и физического проливает свет на функцию болезни в конкретный момент жизни и позволяет выяснить, как организм становится вестником неблагополучия. Известные французские психотерапевты…
2. 2
   
   Мелочи, которые изменят твою жизнь5,0

   Анна-Мария Филльоза · 2023

   Одной сигаретой меньше, одним шагом больше, двумя порциями картофеля фри меньше, тремя вздохами больше... Чуть больше, чуть меньше — только и всего! И этого достаточно, чтобы лучше себя чувствовать. Никаких грандиозных преобразований от мак…
3. 3
   
   Помоги себе, и тело откликнется5,0

   Анна-Мария Филльоза · 2023

   В этой книге, появившейся в результате длительного общения с людьми — общения, состоявшего из боли и радостей, страданий и хорошего самочувствия, удовольствий и разочарований, — мы хотели бы показать, что здоровье, конечно, зависит от многи…