Нутрициолог Валентина Жукова. Книги для здоровья всей семьи: все книги по порядку

Порядок чтения

1. 1
   
   Тарелка вместо таблетки. Корректирующие протоколы и традиции питания для здоровья ЖКТ, иммунитета и долголетия5,0

   Валентина Жукова · 2026

   Ваше здоровье. Ваша семья. Ваше долголетие. Все начинается с того, что вы кладете в тарелку. Забудьте все, что знали о правильном питании! Эта книга меняет правила игры. Животный жир — не враг. Каши на завтрак — не панацея. Подсчет калорий…