Издательская серия

Неформатная психотерапия: все книги по порядку

8 книг Кирилл Сычев, Александра Калинина, Олеся Васильева 4,7

Порядок чтения

Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания4,7
Кирилл Сычев · 2022
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Наша психика делает все, что в её силах, чтобы п…
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться4,7
Александра Калинина · 2024
Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование — наш мозг одинаково встревожен. И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни современного человека меньше не стало, просто он принял иные формы. Вместе с героиней это…
Эмоциональный код4,8
Олеся Васильева · 2025
Привычка не замечать собственных чувств, не обращать внимания на эмоции «зашита» в нас поколениями. Но именно сейчас люди в большинстве своем хотят не выживать или как-то проживать свою жизнь, а жить хорошо, эмоционально качественно. Эта кн…
Психотерапия и метафорические карты4,8
Михаил Ингерлейб · 2023
Книга открывает двери в один из самых ярких и красочных методов психологической работы — во вселенную метафорических ассоциативных карт. Сегодня метафорические ассоциативные карты (МАК) - повседневный инструмент работы практического психоло…
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда4,7
Руслан Васитович Кадыров · 2024
Последние годы стали для всех нас настоящим испытанием на прочность и стрессоустойчивость. Тревожность, панические атаки, апатия, депрессивные состояние и посттравматические стрессовые расстройства из редких превратились в часто диагностиру…
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции3,8
Мишель Франк · 2023
Неумение контролировать свои эмоции, вспыльчивость, неспособность подождать, острое чувство раздражения, если кто-то не укладывается в определяемый вами тайм-лайн, бесконечное бегство куда-то и зачем-то — все это признаки синдрома гиперакти…
Жизнь на биполярных широтах. Как выжить в экстремальных зонах собственной психики5,0
Ким Хён А · 2025
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Биполярное расстройство – это не приговор, но вы…
Улыбающаяся депрессия. Как жить, когда под маской улыбки скрываются тревога, опустошение и одиночество5,0
Хун Пэйюнь · 2025
Люди с улыбающейся депрессией не плачут, не апатичны, не показывают, насколько измучены и что на самом деле думают о смерти. Напротив, они ведут себя счастливо, много шутят, радуются. Но когда они остаются одни, то погружаются в глубокую пе…