Наука и питание: все книги по порядку

Порядок чтения

1. 1
   
   Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании4,3

   Мария Кардакова · 2023

   Практичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять тревожность с темы питания, наладить отношения с едой, приобрести здоровые пищевые привычки и составить рацион, подходящий лично для вас. То, что мы едим, напряму…
2. 2
   18+
   Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании4,1

   Анча Баранова · 2022

   НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Известный ученый и практикующий нутрициолог, изу…