Наедине с телом. Книги Зарины дель Мар: все книги по порядку

Порядок чтения

1. 1
   
   Женщина. Тело. Как простые движения запускают большие перемены4,3

   Зарина дель Мар · 2025

   Изменить жизнь к лучшему, начать «с понедельника» — кто из нас хоть раз не пытался кардинально изменить свою жизнь? Все мы хотим хорошие отношения, достойную работу и ответ на вопрос: «Где Я в этой вечной гонке?» Кажется, что нужна отправна…
2. 2
   
   5 основ твоей молодости. Система умных 3D тренировок, чтобы взрослеть и не стареть5,0

   Зарина дель Мар · 2026

   Новая книга от специалиста по интеллектуальному движению Зарины дель Мар — про момент, когда женщина вдруг замечает, что энергии все меньше, спина болит, лицо отекает, а быстро привести себя в порядок как раньше больше не получается. Дело н…