Модные диеты: все книги по порядку

Порядок чтения

1. 1
   
   Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни4,2

   Алексей Ковальков · 2014

   Методика доктора Ковалькова уже давно завоевала доверие множества людей. Созданная Алексеем Владимировичем система – единственная программа снижения веса, основанная исключительно на глубоких медицинских знаниях и наработках, но при этом пр…
2. 2
   
   Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион4,3

   Юлия Чехонина · 2014

   «Ты то, что ты ешь — фраза настолько популярная и часто встречающаяся, что сегодня даже утратила свой первоначальный смысл. А ведь действительно, зачастую мы забываем об этом, когда нужно быстро что-то перехватить по дороге на важную встреч…
3. 3
   
   Плакать в Плакательную. Психологическая книга: как найти свой рецепт счастья4,6

   Екатерина Мириманова · 2024

   Екатерина Мириманова – автор системы похудения и самосовершенствования «Минус 60», уже более 20 лет помогает людям снижать вес и улучшать свою жизнь во всех областях. Эта книга действительно уникальна – она кулинарно-психологическая. Здесь…
4. 4
   
   Пульт управления вашей жизнью5,0

   Екатерина Мириманова · 2026

   Выключайте старые привычки. Включайте себя. Ваши вредные привычки — не «непобедимые монстры». Они скорее похожи на кнопки на пульте управления телевизором, которые вы по инерции нажимаете каждый день. Книга, которую вы держите в руках, — о…