Mindfulness / Осознанность: все книги по порядку

Порядок чтения

1. 1
   
   Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды4,4

   Тара Брах · 2018

   Чувство «со мной что-то не так» — именно то, что мешает многим западным людям жить полноценной жизнью, говорит автор этого бестселлера, психотерапевт с 20-летним стажем и учитель буддийской медитации Тара Брах. Она называет это состояние не…
2. 2
   
   Осознанность. Ваш новый путь к счастью4,1

   И. А. Попова-Цветаева · 2019

   Ирина Попова-Цветаева – один из ведущих российских коучей, бизнес-тренер. Эта книга – уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочисленных участников семинаров и бизнес-программ. В книге приведены приемы и практики осознаннос…
3. 3
   
   Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов4,5

   Тара Брах · 2020

   НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех…