МИФ Подростки: все книги по порядку

Порядок чтения

1. 1
   
   Твои эмоции – твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь4,7

   Элиза Неболсин · 2023

   [b]Психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии Элиза Неболсин написала простое и веселое руководство, которое поможет подростку разобраться в себе, в своих сложных эмоциях и чувствах и научит справляться с ними.[/b] В подростк…
2. 2
   
   С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают, и найти друзей4,4

   Бриджит Флинн Уокер · 2022

   [b]Простая программа из пяти шагов, которая поможет преодолеть социальную тревожность, стоящую между подростком и более счастливой жизнью.[/b] Подростки постоянно беспокоятся о том, что о них думают другие. Боятся осуждения. Упускают жизнь.…