Искусство находить внутренний покой. Книги психолога Бернардо Стаматеаса: все книги по порядку

Порядок чтения

1. 1
   
   Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь4,3

   Бернардо Стаматеас · 2025

   НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Мир современного человека похож на джунгли: вокр…
2. 2
   
   Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить5,0

   Бернардо Стаматеас · 2025

   НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Бернардо Стаматеас — доктор психологии, один из…
3. 3
   
   Эмоциональные ловушки. Как освободиться от токсичных эмоций, которые мешают жить5,0

   Бернардо Стаматеас · 2026

   Кажется, будто ваши эмоции живут собственной жизнью: страх сжимает горло, тревога не дает уснуть, обида отравляет отношения, а гнев вырывается наружу в самый неподходящий момент. Что делать, если вас взяли в заложники собственные эмоции? Од…