День для лучшей версии себя: все книги по порядку

Порядок чтения

1. 1
   
   #День без нытья. Как благодарность может изменить вашу жизнь

   Дави Лаго · 2026

   Когда вы постоянно жалуетесь, то начинаете жить в режиме хронического стресса: замечать только негатив, игнорировать возможности и позитивные события. А если на один день перестроить свою внутреннюю оптику с жалоб на благодарность? Дави Лаг…
2. 2
   
   #День без обид. Как прощение может изменить вашу жизнь

   Дави Лаго · 2026

   Накопившиеся обиды разрушают нашу жизнь. Фокусируясь на них, мы неосознанно портим отношения с близкими людьми и лишаем себя возможностей. А что, если не копить этот негатив, не выплескивать ярость и раздражение, а научиться быстро отпускат…