Честно о здоровье: все книги по порядку

Порядок чтения

1. 1
   
   Самый нужный гормон. Дофамин правит всем4,1

   Дениэл Либерман · 2019

   НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Вы когда-нибудь задумывались, почему угасает люб…
2. 2
   
   ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире4,7

   Николай Стяжин · 2021

   Эта книга поможет вам лучше узнать себя, научиться отделять важное от второстепенного и бороться со своими недостатками. Разумеется, это не пособие по самолечению и не суперуниверсальная панацея от всех невротических расстройств. Это просто…
3. 3
   
   Точка боли. Избавляемся от всех болезней4,7

   Анатолий Ситель · 2013

   Ударившись, мы начинаем непроизвольно потирать ушибленное место. И порой делаем это совершенно напрасно! Ведь для того чтобы справиться с болью, тереть подчас следует не там, где болит, а совсем в другой области тела. Существуют пусковые то…
4. 4
   
   Как очки убивают наше зрение3,3

   Олег Панков · 2013

   «Все «очкарики» – хронические больные, страдающие самыми разными недугами, а не только заболеваниями глаз» – убежден автор этой книги профессор-офтальмолог Олег Павлович Панков. Причина в том, что организм этих людей хронически недополучает…
5. 5
   
   Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизни5,0

   Игорь Борщенко · 2021

   «Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли», – уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в…