Серия книг
Большая энциклопедия фитнеса с дополненной реальностью: все книги по порядку
3 книги
Юрий Дальниченко
Порядок чтения
-
Юрий Дальниченко · 2021
Иметь красивое тело — естественное желание и стремление любого современного человека. И хотя у каждого свои представления о красоте, все сходятся в одном — тело должно быть сильным и здоровым. Умеренная физическая активность замедляет проце…
-
Юрий Дальниченко · 2021
С каждым годом функциональный тренинг завоевывает все больше поклонников. Причем приходят в него как новички, которые решили заняться своим здоровьем или внешним видом, так и профессиональные спортсмены — для улучшения спортивных результато…
-
Н. Г. Степук · 2022
Стретчинг — очень востребованное направление фитнеса. Эти тренировки необходимы тем, кто хочет, чтобы его тело было сильным и здоровым, а также для всех желающих изменить качество своей жизни в лучшую сторону. Эта книга очень удачно совмест…