Издательская серия

Аэробика для лица: все книги по порядку

9 книг Полина Троицкая, Юлия Котова, Лена Джей 4,5

Порядок чтения

Тейпирование лица. Эффективная методика омоложения без хирургии и ботокса4,7
Полина Троицкая · 2020
Стремитесь к гладкой и подтянутой коже? Красота и молодость без лишних затрат и рискованных процедур — возможна! В книге косметолога Полины Троицкой вы найдете подробное руководство по использованию нового тренда в косметологии — тейпирован…
Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет4,6
Полина Троицкая · 2021
Пора прекратить подвергать себя опасным диетам и испытывать дискомфорт от изнурительных тренировок в спортзале. В моде бережное отношение к себе и своему телу, а добиться фигуры своей мечты можно простым, но не менее эффективным способом. В…
Без морщин. Система естественного омоложения лица4,8
Юлия Котова · 2020
Чистая и гладкая кожа, подтянутый подбородок, упругий овал лица и здоровая шея – и все это без пластической хирургии и химических пилингов! Никакого волшебства, только ресурсы вашего организма и точное следование пошаговым техникам от экспе…
Роман с лицом. Гимнастика для лица как метод психотерапии для женщин4,9
Лена Джей · 2026
Может ли книга по гимнастике для лица изменить судьбу? Крис уверена: ее жизнь разрушена. Муж уехал на Мальдивы с любовницей, оставив ее одну с маленьким сыном, болью предательства и предстоящим разводом. Впереди – депрессия, страх и полное…
Японский метод молодости и красоты: массаж и гимнастика для лица4,8
Форасте Изуми Онума · 2025
Эта книга станет вашим ежедневным и эффективным помощником в уходе за лицом. Её автор, Изуми Форасте Онума, выросшая на пересечении двух культур, впитала японскую философию ежедневного ухода за собой и испанскую способность наслаждаться жиз…
Аэробика для кожи и мыщц лица по методу Кэрол Мэджио3,9
Светлана Николаева · 2023
В этой книге собраны упражнения для кожи и мышц лица по методу Кэрол Мэджио, самого авторитетного специалиста по фейсбилдингу. Ее гимнастика помогла сотням тысяч женщин и мужчин улучшить свою внешность без хирургического вмешательства и бот…
Кобидо. Японский массаж лица4,0
Алина Фошер · 2025
Перед вами исчерпывающее руководство по лифтинг-массажу лица Кобидо, что в переводе с японского означает «древний путь красоты». Алина Фошер, ведущий французский специалист по Кобидо, впервые делится своим опытом и уникальными знаниями. Кни…
Естественная красота. Йога для лица, тейпирование и восточная система омоложения
Сильви Лефран · 2026
Эта книга станет вашим личным beauty-наставником и проводником в мир древних восточных практик, помогающих вернуть коже тонус и естественное сияние. В основе лежит китайская система пяти элементов – воды, огня, земли, дерева и металла. Счит…
Свечение лица. Практики самомассажа для внутреннего и внешнего преображения
Светлана Мельникова · 2026
Красота женщины рождается не только в отражении зеркала. Она начинается глубоко внутри — в любви к себе, в спокойствии души, в умении чувствовать жизнь и наслаждаться каждым ее мгновением. Именно тогда взгляд наполняется светом, движения —…