Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро
Где читать
ЛитРесЭлектронная книга
Читать книгу
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY
О книге
Книга известных немецких специалистов - тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Иеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.
Подробности
- Автор
- Бьёрн Кафка
- Издательство
- Спорт
- Год издания
- 2017
- Объём
- 176 стр.
- Формат
- PDF-книга
- ISBN
- 978-5-906839-14-5
Похожие книги
Все книги жанра →
