О книге

Описание от Букли

Доктор Алексей Ковальков путем долгих исследований разработал новую уникальную диету для молодых девушек. Диета направленна на быструю потерю веса и проверена множеством экспериментов, которые проводили диетологи, врачи и ученые.

Данная диета предлагает низкоуглеводную систему питания. Основными продуктами в такой диете должны быть продукты, содержащие в себе высокий процент жиров и белков.

По результатам исследований потеря веса составляет от 2 до 10 килограммов.

После прочтения данной книги меняется отношение к привычным для нас продуктам. Так же вы узнаете о продуктах, которые не только помогают терять вес, но и поддерживать его. Автор книги опровергает многие мифы о причинах появления лишнего веса, а так же говорит о том, почему традиционные способы похудения уже устарели.

Автор подробно рассказывает о причинах, по которым появляются жировые отложения на боках и бедрах.

Книга представляет собой руководство по управлению собственным весом и здоровому питанию. Данная книга станет отличным помощником и для тех, кто просто хочет держать себя в форме.