Победи свой страх

Каждому человеку свойственен тот или иной страх. Бояться – это нормально. В конце концов, здоровый страх нередко помогает выжить. Тем не менее, есть страхи, которые мешают реализовать себя и достичь успеха. Известный британский бизнес-коуч Мэнди Холгейт насчитала их целых 12. Её книга на только отмечает губительные последствия различных негативных установок, но и является практическим пособием по борьбе с ними. Она считает, что одной из худших ошибок, которые только может совершить человек, это отдать бразды правления страху. Речь пойдет о страхе публичных выступлений, боязни ошибки, опасении перемен, страхе сказать нет, боязни телефонных звонков, излишней обеспокоенности мнением окружающих и т. п. В книге Мэнди Холгейт представлены советы для поэтапного преодоления упомянутых фобий. Она предлагает готовый план работы. Вы узнаете об эффективных инструментах и стратегиях борьбы со своими слабыми сторонами. Только изменение мышления поможет двигаться вперед и не упускать возможности из-за страха.