Калсарикянни

Финскую концепцию калсарикянни можно поставить в один ряд с такими известными понятиями, как хюгге и лагом. Дословно это сложно произносимое для русскоязычного человека слово переводиться как «выпивать дома в нижнем белье». Но не стоит думать, что калсарикянни обязательно подразумевает употребление крепких напитков и неряшливость. Калсарикянни – способ снятия тревоги, расслабления и улучшения настроения. Это возможность отрешиться от проблем и раздражающих факторов, привести в порядок нервы и возобновить силы. Его корни уходят в глубину финской идентичности, которую Миска Рантанен исследует уже 50 лет. По мнению автора, калсарикянни это не только способ снятия стресса, но и возможность лучше узнать себя. Данная практика не требует специальных навыков и инструментов. Её методы просты и доступны каждому. Миска Рантанен подскажет лучшие способы достижения желаемого эффекта, предостережет от ошибок и поможет разнообразить досуг без дополнительных затрат. Кроме того, книга познакомит с историей возникновения калсарикянни и с разными трактовками данной практики.