Самодисциплина 2.0.

Время – сокровище, которому нет цены. Поэтому, если вы чувствуете, что тратите этот ресурс попусту, значит, необходимо научиться его использовать. Причем делать это так, чтобы прожитые годы не вызывали сожаление. Советы из книги специалиста по личной эффективности Владимира Якуба помогут в этом. Он рассказывает, как постепенно перейти к привычкам, экономящим время. Каждую главу завершают задания, помогающие изменить привычки, которые снижают продуктивность. Уделив внимание этой книге, вы найдете ответы на следующие вопросы:

• Как определять приоритеты?
• Как с умом использовать время, отведенное для конкретных целей?
• Как организовать день с помощью смартфона?
• Какие привычки помогут в управлении временем, а от каких лучше избавиться?
• Как победить «пожирателей» времени?

Автор объяснит, как ввести дисциплину в отдельные элементы времяпрепровождения и навсегда забыть о потраченном впустую времени.