Жизнь после. Как оправиться от трудных событий, снизить тревогу и вернуть себе спокойствие
Где читать
ЛитРесЭлектронная книга
Читать книгу
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY
О книге
Что такое психотравма и как она возникает? Как организм реагирует на травму? Каковы симптомы психотравмы и как она влияет на качество жизни? Детская, наследственная, коллективная – какие виды травмы существуют? Автор предлагает комплексный подход для проработки болезненного опыта и укрепления психического здоровья. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Подробности
- Автор
- Кристи Гибсон
- Издательство
- Эксмо
- Год издания
- 2026
- Объём
- 357 стр.
- Формат
- Электронная книга
- Возраст
- 16+
- ISBN
- 978-5-04-253897-1
Серия «Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов»: порядок чтения
Вся серия →- Книга 1 Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде 2026
- Книга 2 Почему у меня цистит. Как навсегда вылечить это заболевание 2026
- Книга 3 Тазовая боль. Почему она возникает и что с ней делать 2026
- Книга 4 Ось щитовидка – кишечник. Как вылечить щитовидную железу, улучшив состояние кишечной микробиоты 2025
- Книга 5 Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости 2025
- Книга 6 Разбуди блуждающий нерв: как активировать скрытый механизм самоисцеления тела и разума 2026
- Книга 7 Ревматология по полочкам. Сопутствующие болезни, осложнения и запутанные случаи 2026
- Книга 8 Ось кишечник – мозг. Как вылечить болезни мозга, улучшив состояние кишечной микробиоты 2026
- Книга 9 От тела к мозгу. Как нарушения метаболизма становятся причиной депрессии, биполярного расстройства, СДВГ, ПТСР и других заболеваний 2025
- Книга 10 Тревога отступает. Техники точечного расслабления в стрессовой ситуации 2025
- Книга 11 Анализы. Актуальные сведения по лабораторным исследованиям под рукой 2026
- Книга 12 Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание 2026
Похожие книги
Все книги жанра →
18+ 
