Менеджмент личной эффективности. Часть 1

В пособии раскрываются психологические основания личной эффективности, механизмы адаптации и формирования проактивных стратегий поведения. Структура включает три главы с вопросами для самоконтроля и практическими заданиями, что позволяет соединить теоретические подходы и прикладные инструменты самоменеджмента. Пособие отличается сочетанием классических и современных концепций с практическими методиками развития адаптивности и менеджмента личной эффективности. Предназначено для студентов направления 38.03.02 «Менеджмент».