Элективный курс по физической культуре и спорту. Плавание кролем

Представлен теоретический и практический материал, касающийся особенностей занятий в бассейне, а также материал для освоения и совершенствования техники плавания кролем на груди и на спине. Приведены краткое описание техники плавания, наиболее распространенные ошибки и упражнения для их исправления. Подробно изложена техника безопасности на занятиях в бассейне и методы оказания первой помощи при экстремальных ситуациях во время занятий и отдыха на воде. Для студентов, преподавателей и всех желающих заниматься плаванием.