В 50 лет жизнь только начинается
Где читать и слушать
ЛитРесЭлектронная книга
Читать книгу
ЛитРесАудиокнига
Слушать книгу
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY
О книге
Новая книга Александра Мясникова рассказывает, как восстановить и преумножить здоровье в зрелом возрасте, или, проще говоря, как сформировать привычки «медленного» старения. О чем говорят симптомы: изучение состояния глаз, волос, кожи, языка Безопасное движение: физическая нагрузка, которая эффективна после 50–ти Острый ум: практики для сохранения когнитивных навыков Интим не предлагать? Счастливый возраст для сексуальной жизни Основы правильного питания: выбор продуктов, дарящих долголетие Холестерин, сердце и питание: очевидные и неочевидные связи В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Подробности
- Автор
- Александр Мясников
- Издательство
- Эксмо
- Год издания
- 2025
- Объём
- 131 стр.
- Формат
- Электронная книга
- Возраст
- 12+
- ISBN
- 978-5-04-229206-4
Серия «О самом главном с доктором Мясниковым»: порядок чтения
Вся серия →- Книга 1 Пищеводитель 2016
- Книга 2 Как оставаться Женщиной до 100 лет 2015
- Книга 3 «Призраки». Когда здоровья нет, а врачи ничего не находят 2016
- Книга 4 Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине 2013
- Книга 5 «Ржавчина». Что делать, чтобы сердце не болело 2014
- Книга 6 Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет 2021
- Книга 7 О самом главном с доктором Мясниковым 2014
- Книга 8 Русская рулетка. Как выжить в борьбе за собственное здоровье 2014
- Книга 9 Врача вызывали? Ответы на самые важные вопросы о здоровье, красоте и долголетии 2019
- Книга 10 Руководство по пользованию медициной 2017
- Книга 11 Никто, кроме нас. Помощь настоящего врача для тех, кто старается жить 2020
- Книга 12 Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой 2017
Другие книги автора
Александр Мясников — все книги →
Похожие книги
Все книги жанра →
18+ 
