Перейти к содержимому
Обложка книги «Саммари книги Александра Савкина, Юлии Тертышной «Тень как ресурс»»

Саммари книги Александра Савкина, Юлии Тертышной «Тень как ресурс»

Рейтинг Букли пока нет оценок
ЛитРес 4,0 6 оценок
Оцените книгу Войдите, чтобы оценить

Где читать

ЛитРесЭлектронная книга
Читать книгу

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

О книге

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Александр Савкин – коуч и консультант, директор Института коучинга. Юлия Тертышная — коуч-консультант, руководит московским офисом Института коучинга. Эта книга подходит абсолютно каждому человеку, стремящемуся познать себя, разобраться со своими недостатками и обратить их себе на пользу. «Тень как ресурс» учит, как с помощью игровых техник и методов можно избавиться от неэффективных паттернов поведения и изменить жизнь к лучшему.

Подробности

Автор
Полина Крупышева
Издательство
СоКратко
Год издания
2024
Объём
14 стр.
Формат
Электронная книга
Возраст
16+

Серия «Библиотека авторских саммари СоКратко»: порядок чтения

Вся серия →
  1. Книга 1 Саммари книги Брайана Морана, Майкла Леннингтона «12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев» 2023
  2. Книга 2 Саммари книги Роберта Саттона «Не работайте с мудаками, и что делать, если они вокруг вас» 2024
  3. Книга 3 Саммари книги Сью Джонсон «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь» 2023
  4. Книга 4 Саммари книги Пег Стрип «Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь» 2023
  5. Книга 5 Саммари книги Карла Ричардса «Давай поговорим о твоих доходах и расходах» 2023
  6. Книга 6 Саммари книги Марка Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма» 2023
  7. Книга 7 Саммари книги Кэтлин Адамс «Дневник как путь к себе» 2023
  8. Книга 8 Саммари книги Колин Типпинг «Радикальное Прощение. Духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации» 2023
  9. Книга 9 Саммари книги Эмили Вапник «Мультипотенциалы. Руководство для тех, кто уже вырос, но так и не решил, кем хочет стать» 2023
  10. Книга 10 Саммари книги Мэтта Хейга «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники» 2023
  11. Книга 11 Саммари книги Эмили Нагоски и Амелии Нагоски «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса» 2023
  12. Книга 12 Саммари книги Гэри Келлера, Джей Папасан «В фокусе. Твой путь к выдающимся результатам» 2024
Читали эту книгу? Напишите рецензию — она появится на этой странице. Войти и написать рецензию
Обложка книги «Саммари книги Виктора Пономаренко «Практическая характерология. Методика 7 радикалов»» 4,6
Саммари книги Виктора Пономаренко «Практическая характерология. Методика 7 радикалов» Полина Крупышева
Обложка книги «Саммари книги Тальмы Лобель «Теплая чашка в холодный день. Как физические ощущения влияют на наши решения»» 4,2
Саммари книги Тальмы Лобель «Теплая чашка в холодный день. Как физические ощущения влияют на наши решения» Полина Крупышева
Обложка книги «Саммари книги Екатерины Сигитовой «Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день»» 5,0
Саммари книги Екатерины Сигитовой «Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день» Полина Крупышева
Обложка книги «Саммари книги Петера Акста, Михаэлы Акст-Гадерманн «Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию»» 3,0
Саммари книги Петера Акста, Михаэлы Акст-Гадерманн «Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию» Полина Крупышева
Обложка книги «Саммари книги Сары Хилл «Вы и ваши гормоны. Наука о женском здоровье и гормональной контрацепции»» 18+ 5,0
Саммари книги Сары Хилл «Вы и ваши гормоны. Наука о женском здоровье и гормональной контрацепции» Полина Крупышева
Обложка книги «Саммари книги Говарда Гарднера «Мышление будущего. Пять видов интеллекта, ведущих к успеху жизни»» 3,0
Саммари книги Говарда Гарднера «Мышление будущего. Пять видов интеллекта, ведущих к успеху жизни» Полина Крупышева
Обложка книги «Саммари книги Гарри Беквита «Сам себе бренд. Искусство самопрезентации»» 1,0
Саммари книги Гарри Беквита «Сам себе бренд. Искусство самопрезентации» Полина Крупышева
Обложка книги «Саммари книги Радислава Гандапаса, Эдварда Дубинского «Достаток: управляй деньгами, чтобы они не управляли тобой»» 1,0
Саммари книги Радислава Гандапаса, Эдварда Дубинского «Достаток: управляй деньгами, чтобы они не управляли тобой» Полина Крупышева
Обложка книги «Саммари книги Оливии Фокс Кабейн, Джуды Поллак «Сеть и бабочка. Как поймать гениальную идею»» 5,0
Саммари книги Оливии Фокс Кабейн, Джуды Поллак «Сеть и бабочка. Как поймать гениальную идею» Полина Крупышева
Обложка книги «Саммари книги Джоэла Баркера «Опережающее мышление. Как увидеть новый тренд раньше других»»
Саммари книги Джоэла Баркера «Опережающее мышление. Как увидеть новый тренд раньше других» Полина Крупышева
Обложка книги «Саммари книги Ильчи Ли «Я решил прожить до 120 лет»»
Саммари книги Ильчи Ли «Я решил прожить до 120 лет» Полина Крупышева
Обложка книги «Саммари книги Карла Сьюэлла, Пола Брауна «Клиенты на всю жизнь»»
Саммари книги Карла Сьюэлла, Пола Брауна «Клиенты на всю жизнь» Полина Крупышева

Похожие книги

Все книги жанра →
Обложка книги «Опыт дурака 1, или Ключ к прозрению» 4,5
Опыт дурака 1, или Ключ к прозрению Мирзакарим Норбеков
Обложка книги «Почему мужчины хотят секса, а женщины любви» 18+ 4,3
Почему мужчины хотят секса, а женщины любви Аллан Пиз
Обложка книги «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ» 4,2
Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ Дэниел Гоулман
Обложка книги «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» 4,3
Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь Брайан Трейси
Обложка книги «Думай медленно… Решай быстро» 4,2
Думай медленно… Решай быстро Даниэль Канеман
Обложка книги «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно» 4,3
Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно Ларри Кинг
Обложка книги «Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг» 18+ 4,5
Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг Джон Рэйти Обзор Букли
Обложка книги «Магия утра для финансовой свободы. Как заложить основы счастливой и богатой жизни» 4,2
Магия утра для финансовой свободы. Как заложить основы счастливой и богатой жизни Дэвид Осборн
Обложка книги «Одной любви недостаточно. 12 вопросов, на которые нужно ответить, прежде чем решиться на брак» 4,5
Одной любви недостаточно. 12 вопросов, на которые нужно ответить, прежде чем решиться на брак Гэри Чепмен
Обложка книги «Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок» 4,7
Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок Дэвид Рок
Обложка книги «Ты – причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни» 4,6
Ты – причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни Юлия Ивлиева
Обложка книги «Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью» 4,2
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью Джозеф А. Аннибали