Перейти к содержимому
Войти
Обложка книги «Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»»

Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»

Коллектив авторов
Рейтинг Букли пока нет оценок
ЛитРес 3,3 4 оценки
Оцените книгу Войдите, чтобы оценить
Серия «CrossReads: Двигайся вперед» Психология и саморазвитие 16+

Где читать и слушать

ЛитРесЭлектронная книга
Читать книгу
ЛитРесАудиокнига
Слушать книгу

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

О книге

Заниматься спортом, сидеть на диете, регулярно убираться, больше спать или меньше сидеть в телефоне – полезные начинания бросают из-за нехватки мотивации или бесконечно откладывают. Основатель лаборатории поведенческого дизайна при Стэнфорде открыл метод, который легко вводит новые привычки в ежедневную рутину и помогает оставаться «заряженным» надолго. Суть метода – в краткой версии мирового хита. Саммари книги «Нанопривычки» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!

Подробности

Автор
Коллектив авторов
Издательство
CrossReads
Год издания
2023
Объём
17 стр.
Формат
Электронная книга
Возраст
16+
ISBN
978-5-04-185247-4

Серия «CrossReads: Двигайся вперед»: порядок чтения

Вся серия →
  1. Книга 1 Саммари книги «Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу» 2021
  2. Книга 2 Саммари книги «Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы» 2023
  3. Книга 3 Саммари книги «Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье» 2023
  4. Книга 4 Саммари книги «Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам» 2022
  5. Книга 5 Саммари книги «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед» 2021
  6. Книга 6 Саммари книги «Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя» 2021
  7. Книга 7 Саммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей» 2022
  8. Книга 8 Саммари книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить» 2022
  9. Книга 9 Саммари книги «Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных уступок» 2022
  10. Книга 10 Саммари книги «Теория привязанности: эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером» 2022
  11. Книга 11 Саммари книги «Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия» 2023
  12. Книга 12 Саммари книги «Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы» 2022
Читали эту книгу? Напишите рецензию — она появится на этой странице. Войти и написать рецензию

Похожие книги

Все книги жанра →
Обложка книги «Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Курс исполнения желаний. Даже если вы не верите в магию и волшебство» 3,5
Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Курс исполнения желаний. Даже если вы не верите в магию и волшебство Джон Грэй
Обложка книги «Вы ничего не знаете о мужчинах» 4,3
Вы ничего не знаете о мужчинах Стив Харви
Обложка книги «Хочу говорить красиво! Техники речи. Техники общения» 4,2
Хочу говорить красиво! Техники речи. Техники общения Наталья Ром
Обложка книги «Сила воли. Как развить и укрепить» 4,4
Сила воли. Как развить и укрепить Келли Макгонигал
Обложка книги «12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев» 4,3
12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев Брайан Моран
Обложка книги «Дейл Карнеги. Как стать мастером общения с любым человеком, в любой ситуации. Все секреты, подсказки, формулы» 4,4
Дейл Карнеги. Как стать мастером общения с любым человеком, в любой ситуации. Все секреты, подсказки, формулы Дуглас Мосс
Обложка книги «Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо» 4,5
Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо Максим Дорофеев
Обложка книги «Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг» 18+ 4,5
Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг Джон Рэйти Обзор Букли
Обложка книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить» 4,3
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить Донна Джексон Наказава
Обложка книги «Искусство любить» 4,0
Искусство любить Эрих Фромм 1 рецензия
Обложка книги «Сила спокойствия. Внутренняя тишина как путь к развитию и успеху» 4,3
Сила спокойствия. Внутренняя тишина как путь к развитию и успеху Райан Холидей
Обложка книги «Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении. Основано на реальных историях» 4,6
Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении. Основано на реальных историях Елена Резанова Обзор Букли