Прокачайся! Как применять спортивную психологию в работе и менеджменте

Майкл Бар-Эли уже боле 30 лет работает в сфере индивидуальной и групповой эффективности. За это время он не только успел стать профессором спортивной психологии, но и осознал, что в любой ситуации можно быть чемпионом, если владеешь психологическими навыками, повышающими спортивное мастерство. В их число Бар-Эли включает:

• устойчивость к стрессу;
• уверенность в собственных силах;
• целеустремленность;
• креативное мышление;
• ментальную подготовку;
• психологическую осознанность;
• моделирование поведения.

По мнению профессора, вышеперечисленные навыки можно и нужно применять в самых разных областях, начиная от личной жизни и заканчивая бизнесом. Бар-Эли знакомит читателей с механизмами человеческого поведения и показывает, как использовать эти знания на практике. Используя психологию поведения, лидеры разных областей могут создать благоприятный психологический климат, раскрыть внутренний потенциал подчиненных и повысить личную и корпоративную эффективность. Автор уделяет внимание скрытым, зачастую упускаемым из виду психологическим факторам человеческой деятельности.