Перейти к содержимому
Войти
Обложка книги «Тренинг силового противодействия без снаряжения»

Тренинг силового противодействия без снаряжения

С. Ю. Махов
Рейтинг Букли пока нет оценок
ЛитРес 3,8 4 оценки
Оцените книгу Войдите, чтобы оценить
Наука и образованиеКультурология

Где читать

ЛитРесЭлектронная книга
Читать книгу

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

О книге

В данном пособии рассматривается программа силового противодействия без снаряжения, основанная на принципе силового противодействия, заключающегося на волевом напряжении преодоления сопротивления, создаваемого самим себе с помощью мышц. Тренинг силового противодействия без снаряжения позволяет тренироваться практически везде, независимо от наличия спортивного оборудования, специализированного помещения, а также в условиях ограниченного пространства. Предназначено для всех заинтересованных лиц любого возраста. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Подробности

Автор
С. Ю. Махов
Издательство
МОО "Межрегиональная общественная организация "Академия безопасности и выживания""
Год издания
2021
Объём
86 стр.
Формат
Электронная книга
Читали эту книгу? Напишите рецензию — она появится на этой странице. Войти и написать рецензию

Другие книги автора

С. Ю. Махов — все книги →
Обложка книги «Специальная физическая подготовка в велотуризме» 3,9
Специальная физическая подготовка в велотуризме С. Ю. Махов
Обложка книги «Автономный функциональный тренинг (АФТ)» 4,7
Автономный функциональный тренинг (АФТ) С. Ю. Махов
Обложка книги «Веревки, узлы. Модуль 8» 4,9
Веревки, узлы. Модуль 8 С. Ю. Махов
Обложка книги «Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга» 18+ 4,9
Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга С. Ю. Махов
Обложка книги «Ориентирование на местности. Модуль 5» 5,0
Ориентирование на местности. Модуль 5 С. Ю. Махов
Обложка книги «Самооборона с применением подручных средств» 4,0
Самооборона с применением подручных средств С. Ю. Махов
Обложка книги «Аналитика безопасности» 4,7
Аналитика безопасности С. Ю. Махов
Обложка книги «Штурмовой бой ГРОМ. Психологическая подготовка» 18+ 5,0
Штурмовой бой ГРОМ. Психологическая подготовка С. Ю. Махов
Обложка книги «Тактико-специальная подготовка в штурмовом бою» 3,7
Тактико-специальная подготовка в штурмовом бою С. Ю. Махов
Обложка книги «Тренинг волевого напряжения» 4,7
Тренинг волевого напряжения С. Ю. Махов
Обложка книги «Штурмовой бой ГРОМ. Метод сокрушительных ударов» 18+ 5,0
Штурмовой бой ГРОМ. Метод сокрушительных ударов С. Ю. Махов
Обложка книги «Метод изометрических упражнений. Модуль 9» 4,0
Метод изометрических упражнений. Модуль 9 С. Ю. Махов

Похожие книги

Все книги жанра →
Обложка книги «Так говорил Заратустра» 4,2
Так говорил Заратустра Фридрих Вильгельм Ницше
Обложка книги «Белые ночи» 4,6
Белые ночи Федор Достоевский
Обложка книги «Дубровский» 4,0
Дубровский Александр Пушкин 1 рецензия
Обложка книги «Отцы и дети» 4,7
Отцы и дети Иван Тургенев Топ-100 Букли
Обложка книги «Сказка о мертвой царевне и о семи богатырях» 4,7
Сказка о мертвой царевне и о семи богатырях Александр Пушкин
Обложка книги «Дама с собачкой» 4,7
Дама с собачкой Антон Чехов
Обложка книги «Невский проспект» 4,6
Невский проспект Николай Гоголь
Обложка книги «Премудрый пискарь» 4,7
Премудрый пискарь Михаил Салтыков-Щедрин
Обложка книги «История одного города» 4,1
История одного города Михаил Салтыков-Щедрин
Обложка книги «Критика чистого разума» 4,0
Критика чистого разума Иммануил Кант
Обложка книги «Зидан. Бог, который просто хотел быть человеком» 4,0
Зидан. Бог, который просто хотел быть человеком Батист Бланше
Обложка книги «Собачье сердце» 5,0
Собачье сердце Михаил Булгаков Топ-100 Букли