Перейти к содержимому
Обложка книги «Выбери себя: как избавиться от лишнего и оставить главное. Время перемен + курс в подарок!»

Выбери себя: как избавиться от лишнего и оставить главное. Время перемен + курс в подарок!

Рейтинг Букли пока нет оценок
ЛитРес 4,6 33 оценки
Оцените книгу Войдите, чтобы оценить

Где читать

ЛитРесЭлектронная книга
Читать книгу

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

О книге

Все, происходящее сейчас в мире, словно кричит нам: как прежде уже никогда не будет! В жизни каждого рано или поздно случается период глобальной чистки, когда приходится избавляться от всего ложного и ненужного, искать себя настоящего. Поиск этого правильного пути не всегда прост и очевиден. Как работать со страхом и тревожностью? Как вести себя в конфликтных ситуациях? Как изменить и улучшить отношения с близкими? Как контролировать эмоции свои и чужие? Используй техники и практики, которые позволят тебе верно расставить приоритеты, разобраться со своими эмоциями и чувствами, найти ответы на вопросы, которые так долго мучили тебя.

Подробности

Автор
Юлия Столярова
Издательство
Издательство АСТ
Год издания
2020
Объём
60 стр.
Формат
Электронная книга
Возраст
16+
ISBN
978-5-17-126875-6

Серия «Сидим дома. Читаем книги»: порядок чтения

Вся серия →
  1. Книга 1 Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги + курс в подарок! 2020
  2. Книга 2 С ребенком дома. Помощь родителям 2020
  3. Книга 3 Три года без секса. Изоляция, к которой я была готова 2020
  4. Книга 4 Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка 2020
  5. Книга 5 Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой 2020
  6. Книга 6 Как научиться делать деньги, не выходя из дома: система «Алмазный Огранщик» 2020
  7. Книга 7 В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции 2020
  8. Книга 8 Как начать писать легко. Держись и пиши 2020
  9. Книга 9 Главное – спокойствие! 2020
  10. Книга 10 Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника 2020
  11. Книга 11 Выжить в экономике. Руководство для каждого 2020
  12. Книга 12 Деньги – в карманы, не вставая с дивана. Как заработать, не выходя из дома 2020
Читали эту книгу? Напишите рецензию — она появится на этой странице. Войти и написать рецензию

Другие книги автора

Юлия Столярова — все книги →

Похожие книги

Все книги жанра →
Обложка книги «Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Курс исполнения желаний. Даже если вы не верите в магию и волшебство» 3,5
Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Курс исполнения желаний. Даже если вы не верите в магию и волшебство Джон Грэй
Обложка книги «Пять языков любви» 4,8
Пять языков любви Гэри Чепмен
Обложка книги «Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста» 4,6
Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста Ирина Хакамада
Обложка книги «Думай медленно… Решай быстро» 4,2
Думай медленно… Решай быстро Даниэль Канеман
Обложка книги «Психология влияния. 7-е расширенное издание» 4,5
Психология влияния. 7-е расширенное издание Роберт Чалдини
Обложка книги «Самая важная книга для родителей» 4,3
Самая важная книга для родителей Ю. Б. Гиппенрейтер
Обложка книги «Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов» 4,4
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов Вишен Лакьяни
Обложка книги «Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире» 4,2
Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире Бет Кемптон
Обложка книги «Выбор. О свободе и внутренней силе человека» 18+ 4,8
Выбор. О свободе и внутренней силе человека Эдит Ева Эгер
Обложка книги «Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя» 4,4
Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя Онур Карапинар
Обложка книги «Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести» 4,3
Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести Деймон Захариадис
Обложка книги «Герои книг на приеме у психотерапевта. Прогулки с врачом по страницам литературных произведений. От Ромео и Джульетты до Гарри Поттера» 18+ 4,0
Герои книг на приеме у психотерапевта. Прогулки с врачом по страницам литературных произведений. От Ромео и Джульетты до Гарри Поттера Клаудия Хохбрунн