Перейти к содержимому
Обложка книги «Оптимизм: новая программа для улучшения настроения»

Оптимизм: новая программа для улучшения настроения

Рейтинг Букли пока нет оценок
ЛитРес 5,0 1 оценка
Оцените книгу Войдите, чтобы оценить

Где читать и слушать

ЛитРесЭлектронная книга
Читать книгу
ЛитРесАудиокнига
Слушать книгу

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

О книге

В современной жизни есть много факторов, в той или иной степени влияющих на настроение человека. Что-то радует, другое, наоборот, огорчает. Степень огорчения тем больше, чем сильнее каждый из нас реагирует на внешние раздражители. И в зависимости от тяжести огорчения следует либо справляться с ситуацией самостоятельно, либо прибегать к чьей-либо помощи. Великолепным помощником может стать книга, содержащая ряд советов, способствующих улучшению настроения. Роль такого вспомогательного пособия выполняет книга «Оптимизм: новая программа для улучшения настроения», которая способна помочь как оптимистам, так и закоренелым пессимистам и немного скрасить серые будни. Издание будет интересно широкому кругу читателей, а также станет великолепным подарком для друзей и близких.

Подробности

Автор
Кристина Лемайте
Издательство
Научная книга
Год издания
2009
Объём
291 стр.
Формат
Электронная книга
ISBN
5-9524-0220-8
Читали эту книгу? Напишите рецензию — она появится на этой странице. Войти и написать рецензию

Похожие книги

Все книги жанра →
Обложка книги «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать» 4,3
Тайм-драйв. Как успевать жить и работать Глеб Архангельский
Обложка книги «Человек, который принял жену за шляпу, и другие истории из врачебной практики» 4,6
Человек, который принял жену за шляпу, и другие истории из врачебной практики Оливер Сакс
Обложка книги «Интроверты. Как использовать особенности своего характера» 4,1
Интроверты. Как использовать особенности своего характера Сьюзан Кейн
Обложка книги «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ» 4,2
Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ Дэниел Гоулман
Обложка книги «Бойся, я с тобой» 18+ 4,7
Бойся, я с тобой Таня Танк
Обложка книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить» 4,3
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить Донна Джексон Наказава
Обложка книги «Нестареющий мозг» 4,3
Нестареющий мозг Дэйл Е. Бредесен
Обложка книги «Выбор. О свободе и внутренней силе человека» 18+ 4,8
Выбор. О свободе и внутренней силе человека Эдит Ева Эгер
Обложка книги «ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную» 4,6
ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную Ольга Савельева
Обложка книги «Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя» 4,4
Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя Онур Карапинар
Обложка книги «Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки» 4,6
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки Клаус Бернхардт
Обложка книги «Думай и богатей» 4,5
Думай и богатей Наполеон Хилл